入秋养身多吃白色食物可补水:荷塘三宝
发布时间:2026-06-02 05:40:48 作者:玩站小弟
我要评论
原料:莲藕、莲米、菱角、小葱、红椒、姜、盐、胡椒粉、水淀粉。做法:1、新鲜的莲米去壳,菱角米去壳后切片。2、嫩藕去皮切片备用。3、热锅上油,油热后下姜末炝锅,倒入莲藕,菱角片。4、加入莲米炒至断生,加
。
原料:莲藕、入秋莲米、养身菱角、多吃小葱、白色红椒、食物水荷姜、可补盐、塘宝胡椒粉、入秋水淀粉。养身
做法:
1、多吃新鲜的白色莲米去壳,菱角米去壳后切片。食物水荷
2、可补嫩藕去皮切片备用。塘宝
3、入秋热锅上油,油热后下姜末炝锅,倒入莲藕,菱角片。
4、加入莲米炒至断生,加盐,胡椒粉调味。
5、勾少许水淀粉。
6、撒上红椒末,葱花炒匀起锅即可。
PS:
1、莲藕切好如果不马上用的话,记得泡进水里,最好再加点白醋,以防止变色。
2、炒这道菜请尽量避免用铁锅。莲藕里的多酚遇到铁离子时容易变黑。
相关文章
在公司各级领导的全力支持下,中国施工企业管理协会对公司进行实地走访,对财务部、合约法务部、工程管理部、科技部、办公室等部门的主要领导进行了访谈,并对决策层领导进行了深入访谈,了解公司经营现状、发展规划2026-06-02
就在8月12日梦幻新诛仙手游推出了全新的情缘系统,那么情缘系统都有什么样的设定呢?在这里小编就为各位小伙伴们带来了梦幻新诛仙情缘系统的玩法介绍,各位小伙伴赶快来了解一下吧。1、情缘玩法介绍在8月12日2026-06-02
英雄联盟作为一款非常受欢迎的多人竞技冒险游戏,玩家在游戏中可以看到很多精彩的玩法,并且每隔一段时间也会上线全新的内容,游戏最近即将上线一个全新的魔女通行证,那么这个通行证有哪些奖励呢?小编带来了详细的2026-06-02
剑与远征作为一款非常火爆的卡牌竞技冒险游戏,游戏里面设置了很多不同属性的卡牌,你可以根据自己的喜好在这里搭配属于自己的阵容,游戏最近为了迎接七夕佳节的到来,设置了很多的兑换码。你可以从这个兑换码中获得2026-06-02
为深入贯彻落实“两学一做”学习教育,扎实推进精准扶贫工作,近日,中建八局广西公司党员代表深入南宁市上林县大丰镇云里村、桂林市龙胜县勒黄村开展捐助活动,以实际行动践行&ldquo2026-06-02
熟悉光遇这款游戏的玩家们应该都知道,玩家在游戏中不仅仅需要解锁各种不同先祖,还需要收集各种各样的蜡烛,你需要使用这些蜡烛来兑换自己喜欢的装饰品,那么8.13季节蜡烛在哪呢?小编带来了详细的介绍,一起来2026-06-02

最新评论